その他 カスタードクリーム と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分61.880.1-18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.93.5 g
たんぱく質5.11.43.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.55.70.8 g
コレステロール180(Tr)180 mg
脂質7.65.91.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1818.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.67.916.7 g
差引き法による利用可能炭水化物26.510.116.4 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.81212.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.70.60.1 g
ナトリウム34331 mg
カリウム120210-90 mg
カルシウム932469 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1404793 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12210 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.91.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量1.30.40.9 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26215 μg
パントテン酸0.830.290.54 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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