その他 カスタードクリーム と(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生単位
水分61.888.4-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.43.60.8 g
たんぱく質5.14.40.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.16.4 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.27.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.126.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.52.524 g
食物繊維総量0.24.2-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.85.819 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム341618 mg
カリウム120390-270 mg
カルシウム93160-67 mg
マグネシウム929-20 mg
リン1408654 mg
0.72.9-2.2 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素18117 μg
セレン1019 μg
クロム01-1 μg
モリブデン56-1 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン52200-2195 μg
β-クリプトキサンチン1421-7 μg
β-カロテン当量122200-2188 μg
レチノール活性当量120180-60 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.52.9-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7250-243 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.160.28-0.12 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量1.32.6-1.3 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26340-314 μg
パントテン酸0.830.730.1 mg
ビオチン1112-1 μg
ビタミンC1130-129 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用別名: なのはな、しんつみな、かぶれな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク