その他 カスタードクリーム と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(なす類) 漬物 塩漬単位
水分61.890.4-28.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.93.5 g
たんぱく質5.11.43.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5Tr6.5 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.126.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.53.123.4 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.85.219.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.72.9-2.2 g
ナトリウム34880-846 mg
カリウム120260-140 mg
カルシウム931875 mg
マグネシウム918-9 mg
リン14033107 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン544-39 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量1244-32 μg
レチノール活性当量1204116 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK710-3 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.160.040.12 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量1.30.60.7 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸2632-6 μg
パントテン酸0.830.410.42 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考業務用水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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