その他 カスタードクリーム と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分61.889.6-27.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.63.8 g
たんぱく質5.10.94.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5Tr6.5 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.17.318.8 g
利用可能炭水化物(質量計)24.67.217.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.57.419.1 g
食物繊維総量0.21.7-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.8915.8 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム34232 mg
カリウム120150-30 mg
カルシウム931974 mg
マグネシウム990 mg
リン14034106 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7Tr7 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量1.30.31 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26233 μg
パントテン酸0.830.150.68 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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