その他 カスタードクリーム と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分61.883.1-21.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.34.1 g
たんぱく質5.10.44.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.56.5 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.27.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1026.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.511.515 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物24.813.111.7 g
有機酸0.10.2-0.1 g
灰分0.73.1-2.4 g
ナトリウム341100-1066 mg
カリウム120190-70 mg
カルシウム931578 mg
マグネシウム963 mg
リン14024116 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.020.020 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素18117 μg
セレン10010 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン532 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.160.110.05 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB120.612-11.4 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸0.830.070.76 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.8-2.7 g
備考業務用ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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