その他 カスタードクリーム と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分61.88.453.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.47.3-2.9 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.36.2 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.86.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.126.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.551.3-24.8 g
食物繊維総量0.221.3-21.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.869.7-44.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.78.5-7.8 g
ナトリウム34210-176 mg
カリウム1203500-3380 mg
カルシウム93500-407 mg
マグネシウム9160-151 mg
リン140220-80 mg
0.73.1-2.4 mg
亜鉛0.92.1-1.2 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.040.74-0.7 mg
ヨウ素1820-2 μg
セレン1028 μg
クロム03-3 μg
モリブデン529-24 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12210 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7Tr7 μg
ビタミンB10.070.35-0.28 mg
ビタミンB20.160.2-0.04 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量1.36.1-4.8 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26210-184 μg
パントテン酸0.831.24-0.41 mg
ビオチン115.95.1 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考業務用硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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