その他 カスタードクリーム と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分61.889.2-27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.34.1 g
たんぱく質5.10.34.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.16.4 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.27.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1026.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.51.225.3 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール000 g
炭水化物24.83.920.9 g
有機酸0.11.2-1.1 g
灰分0.75.9-5.2 g
ナトリウム341300-1266 mg
カリウム1202595 mg
カルシウム932271 mg
マグネシウム963 mg
リン1405135 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.020.020 mg
マンガン0.040.41-0.37 mg
ヨウ素18018 μg
セレン10010 μg
クロム02-2 μg
モリブデン505 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン550 μg
β-クリプトキサンチン14Tr14 μg
β-カロテン当量1257 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26125 μg
パントテン酸0.8300.83 mg
ビオチン110.210.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考業務用ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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