その他 カスタードクリーム と(くり類) 日本ぐり 茹で物の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム(くり類) 日本ぐり 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム(くり類) 日本ぐり 茹で物単位
水分61.858.43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.91.5 g
たんぱく質5.13.51.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.56 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.60.67 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.132.8-6.7 g
利用可能炭水化物(質量計)24.630-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.530.8-4.3 g
食物繊維総量0.26.6-6.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.836.7-11.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.70.8-0.1 g
ナトリウム34133 mg
カリウム120460-340 mg
カルシウム932370 mg
マグネシウム945-36 mg
リン1407268 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.020.37-0.35 mg
マンガン0.041.07-1.03 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン524-19 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量1237-25 μg
レチノール活性当量1203117 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.33.3-3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.17-0.1 mg
ビタミンB20.160.080.08 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量1.31.7-0.4 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸2676-50 μg
パントテン酸0.831.06-0.23 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC126-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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