その他 カスタードクリーム と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
その他 カスタードクリームと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 2.5 | 59.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 20.8 | -16.4 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 23.4 | -18.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 19.3 | -12.8 | g | | コレステロール | 180 | 420 | -240 | mg | | 脂質 | 7.6 | 21.9 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.1 | 31.1 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24.6 | 29.3 | -4.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 39.7 | -13.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 5.1 | -4.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 39.7 | -14.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 12.3 | -11.6 | g | | ナトリウム | 34 | 3600 | -3566 | mg | | カリウム | 120 | 490 | -370 | mg | | カルシウム | 93 | 390 | -297 | mg | | マグネシウム | 9 | 120 | -111 | mg | | リン | 140 | 490 | -350 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4.5 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.9 | -2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.47 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.71 | -0.67 | mg | | ヨウ素 | 18 | 86 | -68 | μg | | セレン | 10 | 15 | -5 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 5 | 29 | -24 | μg | | レチノール | 120 | 100 | 20 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 5 | 2300 | -2295 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 130 | -116 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 3100 | -3088 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 360 | -240 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 2.2 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 2.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.1 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 220 | -213 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.48 | -0.32 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 8.7 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 6.2 | -5.6 | μg | | 葉酸 | 26 | 170 | -144 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 0.47 | 0.36 | mg | | ビオチン | 11 | 6 | 5 | μg | | ビタミンC | 1 | 11 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | 備考 | 業務用 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |