その他 カスタードクリーム とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
その他 カスタードクリームとチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 0.8 | 61 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | | 4.4 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 7.2 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 37.8 | -31.3 | g | | コレステロール | 180 | 22 | 158 | mg | | 脂質 | 7.6 | 39.5 | -31.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.1 | 58.2 | -32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24.6 | 55.4 | -30.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 52 | -25.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 50.9 | -26.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | g | | ナトリウム | 34 | 92 | -58 | mg | | カリウム | 120 | 340 | -220 | mg | | カルシウム | 93 | 250 | -157 | mg | | マグネシウム | 9 | 24 | -15 | mg | | リン | 140 | 210 | -70 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 18 | 20 | -2 | μg | | セレン | 10 | 5 | 5 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 8 | -3 | μg | | レチノール | 120 | 47 | 73 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 5 | 38 | -33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 39 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 50 | 70 | μg | | ビタミンD | 1.9 | Tr | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.8 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.8 | -5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 7 | 9 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.39 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 1.4 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | | 0.6 | μg | | 葉酸 | 26 | 8 | 18 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 1.05 | -0.22 | mg | | ビオチン | 11 | 4.4 | 6.6 | μg | | ビタミンC | 1 | | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 業務用 | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |