その他 カスタードクリーム と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム鶏卵 卵黄 茹で物単位
水分61.850.311.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.413.5-9.1 g
たんぱく質5.116.1-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.527.6-21.1 g
コレステロール1801200-1020 mg
脂質7.634.1-26.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.10.225.9 g
利用可能炭水化物(質量計)24.60.224.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.54.621.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.80.224.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.7-1 g
ナトリウム3458-24 mg
カリウム1208733 mg
カルシウム93140-47 mg
マグネシウム912-3 mg
リン140530-390 mg
0.74.7-4 mg
亜鉛0.93.3-2.4 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素18200-182 μg
セレン1036-26 μg
クロム000 μg
モリブデン513-8 μg
レチノール120520-400 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン57-2 μg
β-クリプトキサンチン1466-52 μg
β-カロテン当量1241-29 μg
レチノール活性当量120520-400 μg
ビタミンD1.97.1-5.2 μg
α-トコフェロール2.53.6-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK737-30 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.160.43-0.27 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量1.33.7-2.4 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB120.63.1-2.5 μg
葉酸26140-114 μg
パントテン酸0.832.7-1.87 mg
ビオチン1154-43 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考業務用ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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