その他 カスタードクリーム と米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム米 [水稲穀粒] 精白米 もち米単位
水分61.814.946.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.8-1.4 g
たんぱく質5.16.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.515.5 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.61.26.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.177.6-51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)24.670.5-45.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.577.4-50.9 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物24.877.2-52.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム34Tr34 mg
カリウム1209723 mg
カルシウム93588 mg
マグネシウム933-24 mg
リン14010040 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.91.5-0.6 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.041.3-1.26 mg
ヨウ素18018 μg
セレン1028 μg
クロム000 μg
モリブデン579-74 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量1.33.1-1.8 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸261214 μg
パントテン酸0.830.670.16 mg
ビオチン111.49.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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