その他 カスタードクリーム と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分61.867-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.9-13.5 g
たんぱく質5.121.3-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.59.7-3.2 g
コレステロール18070110 mg
脂質7.610.7-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.10.625.5 g
利用可能炭水化物(質量計)24.60.524.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.54.422.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.80.624.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム3448-14 mg
カリウム120350-230 mg
カルシウム93489 mg
マグネシウム924-15 mg
リン140180-40 mg
0.72.8-2.1 mg
亜鉛0.94.5-3.6 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.160.22-0.06 mg
ナイアシン0.16.2-6.1 mg
ナイアシン当量1.311-9.7 mg
ビタミンB60.070.38-0.31 mg
ビタミンB120.61.3-0.7 μg
葉酸26917 μg
パントテン酸0.831.19-0.36 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考業務用試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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