その他 カスタードクリーム と米 [水稲穀粒] 半つき米の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム米 [水稲穀粒] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム米 [水稲穀粒] 半つき米単位
水分61.814.946.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.6-1.2 g
たんぱく質5.16.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.51.74.8 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.61.85.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.181.5-55.4 g
利用可能炭水化物(質量計)24.674.1-49.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.575.7-49.2 g
食物繊維総量0.21.4-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.875.9-51.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.70.8-0.1 g
ナトリウム34133 mg
カリウム120150-30 mg
カルシウム93786 mg
マグネシウム964-55 mg
リン140210-70 mg
0.71.5-0.8 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.020.24-0.22 mg
マンガン0.041.4-1.36 mg
ヨウ素18Tr18 μg
セレン1028 μg
クロム000 μg
モリブデン576-71 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.50.81.7 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.3-0.23 mg
ビタミンB20.160.030.13 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量1.35.1-3.8 mg
ビタミンB60.070.28-0.21 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸26188 μg
パントテン酸0.831-0.17 mg
ビオチン113.57.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考業務用うるち米 歩留り: 95~96 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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