その他 カスタードクリーム とその他 おきあみ 茹で物の栄養素を比較

その他 カスタードクリームその他 おきあみ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリームその他 おきあみ 茹で物単位
水分61.879.8-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.2-4.8 g
たんぱく質5.113.8-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.52.14.4 g
コレステロール18062118 mg
脂質7.634.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1(Tr)26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6(Tr)24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.55.620.9 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.8Tr24.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.73.4-2.7 g
ナトリウム34620-586 mg
カリウム120200-80 mg
カルシウム93350-257 mg
マグネシウム9110-101 mg
リン140310-170 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.90.90 mg
0.021.83-1.81 mg
マンガン0.040.11-0.07 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール120150-30 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン1414 μg
β-カロテン当量1213-1 μg
レチノール活性当量120150-30 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.52.20.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.160.25-0.09 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量1.33.5-2.2 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB120.64-3.4 μg
葉酸2636-10 μg
パントテン酸0.830.30.53 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.6-1.5 g
備考業務用試料: なんきょくおきあみ 海水でゆでた後冷凍したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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