その他 カスタードクリーム と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分61.878.2-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.415.2-10.8 g
たんぱく質5.119.8-14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.75.8 g
コレステロール18013050 mg
脂質7.61.56.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.10.126 g
利用可能炭水化物(質量計)24.60.124.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.54.222.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.80.124.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.6-0.9 g
ナトリウム34300-266 mg
カリウム120310-190 mg
カルシウム935043 mg
マグネシウム942-33 mg
リン140240-100 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
0.020.44-0.42 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素18180 μg
セレン1033-23 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン514 μg
レチノール1203117 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン14014 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1203117 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.53.4-0.9 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.160.030.13 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量1.34.4-3.1 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB120.62.4-1.8 μg
葉酸26251 μg
パントテン酸0.830.210.62 mg
ビオチン112.18.9 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考業務用別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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