その他 カスタードクリーム と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

その他 カスタードクリーム貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム貝類 とりがい 斧足 生単位
水分61.878.6-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.410.1-5.7 g
たんぱく質5.112.9-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.16.4 g
コレステロール18022158 mg
脂質7.60.37.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.16.919.2 g
利用可能炭水化物(質量計)24.66.218.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.59.916.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.86.917.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.71.3-0.6 g
ナトリウム34100-66 mg
カリウム120150-30 mg
カルシウム931974 mg
マグネシウム943-34 mg
リン14012020 mg
0.72.9-2.2 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.040.11-0.07 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール120Tr120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン1414 μg
β-カロテン当量12Tr12 μg
レチノール活性当量120Tr120 μg
ビタミンD1.901.9 μg
α-トコフェロール2.51.21.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.160.060.1 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量1.33.7-2.4 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB120.610-9.4 μg
葉酸26188 μg
パントテン酸0.831.1-0.27 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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