その他 カスタードクリーム と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

その他 カスタードクリーム魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 カスタードクリーム魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分61.866.6-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.121-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.52.34.2 g
コレステロール180280-100 mg
脂質7.63.34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.126.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.624.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.5422.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.8321.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.76.1-5.4 g
ナトリウム342200-2166 mg
カリウム120180-60 mg
カルシウム932370 mg
マグネシウム911-2 mg
リン140290-150 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.92.7-1.8 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.040.040 mg
ヨウ素1818 μg
セレン1010 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール1203783 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン537-32 μg
β-クリプトキサンチン1418-4 μg
β-カロテン当量1246-34 μg
レチノール活性当量1204179 μg
ビタミンD1.910.9 μg
α-トコフェロール2.56.5-4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.070.34-0.27 mg
ビタミンB20.160.33-0.17 mg
ナイアシン0.120-19.9 mg
ナイアシン当量1.324-22.7 mg
ビタミンB60.070.17-0.1 mg
ビタミンB120.611-10.4 μg
葉酸2643-17 μg
パントテン酸0.832.16-1.33 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC176-75 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.6-5.5 g
備考業務用ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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