その他 カスタードクリーム と魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較
その他 カスタードクリームと魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 カスタードクリーム | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.8 | 65.2 | -3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 21 | -16.6 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 24 | -18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 2.9 | 3.6 | g | | コレステロール | 180 | 350 | -170 | mg | | 脂質 | 7.6 | 4.7 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.1 | 0.4 | 25.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24.6 | 0.4 | 24.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.5 | 5.2 | 21.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 0.4 | 24.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 5.7 | -5 | g | | ナトリウム | 34 | 1800 | -1766 | mg | | カリウム | 120 | 300 | -180 | mg | | カルシウム | 93 | 24 | 69 | mg | | マグネシウム | 9 | 13 | -4 | mg | | リン | 140 | 390 | -250 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ヨウ素 | 18 | 130 | -112 | μg | | セレン | 10 | 130 | -120 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | Tr | 5 | μg | | レチノール | 120 | 24 | 96 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 24 | 96 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 1.7 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 7.1 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.71 | -0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.43 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 50 | -49.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 54 | -52.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 18 | -17.4 | μg | | 葉酸 | 26 | 52 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.83 | 3.68 | -2.85 | mg | | ビオチン | 11 | 18 | -7 | μg | | ビタミンC | 1 | 33 | -32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.6 | -4.5 | g | | 備考 | 業務用 | 別名： もみじこ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |