デザート菓子類 牛乳寒天 とごま ねりの栄養素を比較
デザート菓子類 牛乳寒天とごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 牛乳寒天 | ごま ねり | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 0.5 | 84.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 18.3 | -17.3 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 19 | -17.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 57.1 | -55.9 | g | | コレステロール | 4 | 0 | 4 | mg | | 脂質 | 1.3 | 61 | -59.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 0.8 | 11.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 0.8 | 10.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 9 | 2.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 11.2 | -10.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 15.6 | -3.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.2 | 3.8 | -3.6 | g | | ナトリウム | 15 | 6 | 9 | mg | | カリウム | 51 | 480 | -429 | mg | | カルシウム | 38 | 590 | -552 | mg | | マグネシウム | 4 | 340 | -336 | mg | | リン | 32 | 670 | -638 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.8 | -5.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | 銅 | (Tr) | 1.5 | -1.5 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.8 | -1.79 | mg | | ヨウ素 | 6 | Tr | 6 | μg | | セレン | 1 | 22 | -21 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 1 | 150 | -149 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 7 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 8 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 1 | 12 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 29 | -29 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 6.8 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.51 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 99 | -97 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.24 | -0.05 | mg | | ビオチン | 0.6 | 13 | -12.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | Tr | 0 | g | | 備考 | 杏仁豆腐を含む | (100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |