デザート菓子類 牛乳寒天 とはす 成熟 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 牛乳寒天とはす 成熟 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 牛乳寒天 | はす 成熟 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 11.2 | 74 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 18 | -17 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 18.3 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | g | | コレステロール | 4 | 0 | 4 | mg | | 脂質 | 1.3 | 2.3 | -1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 52.1 | -40 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 47.4 | -35.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 54.9 | -43 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 10.3 | -9.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 64.3 | -52.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.2 | 3.9 | -3.7 | g | | ナトリウム | 15 | 6 | 9 | mg | | カリウム | 51 | 1300 | -1249 | mg | | カルシウム | 38 | 110 | -72 | mg | | マグネシウム | 4 | 200 | -196 | mg | | リン | 32 | 690 | -658 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.8 | -2.7 | mg | | 銅 | (Tr) | 1.12 | -1.12 | mg | | マンガン | 0.01 | 8.25 | -8.24 | mg | | ヨウ素 | 6 | 10 | -4 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | 0 | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 14 | -13 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 6 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 6 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 1 | 12 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.9 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.44 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.2 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 8.6 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 200 | -198 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 2.58 | -2.39 | mg | | ビオチン | 0.6 | 27 | -26.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | Tr | 0 | g | | 備考 | 杏仁豆腐を含む | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |