デザート菓子類 牛乳寒天 と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 牛乳寒天と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 牛乳寒天 | 大豆 全粒 黒大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 12.7 | 72.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 31.5 | -30.5 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 33.9 | -32.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 16.5 | -15.3 | g | | コレステロール | 4 | Tr | 4 | mg | | 脂質 | 1.3 | 18.8 | -17.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 7.7 | 4.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 7.3 | 4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 11.3 | 0.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 20.6 | -20.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 28.9 | -16.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 灰分 | 0.2 | 4.6 | -4.4 | g | | ナトリウム | 15 | 1 | 14 | mg | | カリウム | 51 | 1800 | -1749 | mg | | カルシウム | 38 | 140 | -102 | mg | | マグネシウム | 4 | 200 | -196 | mg | | リン | 32 | 620 | -588 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.8 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.96 | -0.96 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.24 | -2.23 | mg | | ヨウ素 | 6 | 0 | 6 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 570 | -569 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 2 | 24 | -22 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 26 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 2 | 11 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 3.1 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | ビタミンK | 1 | 36 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.73 | -0.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.5 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 11 | -10.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.5 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 350 | -348 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.98 | -0.79 | mg | | ビオチン | 0.6 | 26 | -25.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | 杏仁豆腐を含む | 食物繊維：AOAC2011.25法
ポリフェノール1.1ｇ
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |