デザート菓子類 牛乳寒天 とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 牛乳寒天とりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 牛乳寒天 | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 10.8 | 74.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 20.7 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 25.1 | -24 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 1 | 0.2 | g | | コレステロール | 4 | 0 | 4 | mg | | 脂質 | 1.3 | 1.5 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 45.4 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.6 | 41.4 | -29.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 49.4 | -37.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 14.6 | -14.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 59.1 | -46.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.2 | 3.5 | -3.3 | g | | ナトリウム | 15 | 0 | 15 | mg | | カリウム | 51 | 1300 | -1249 | mg | | カルシウム | 38 | 100 | -62 | mg | | マグネシウム | 4 | 150 | -146 | mg | | リン | 32 | 320 | -288 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.91 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 6 | 0 | 6 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 410 | -409 | μg | | レチノール | 13 | 0 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 150 | -148 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 150 | -148 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 13 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.4 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 36 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.7 | -0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.22 | -0.17 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.1 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 6.2 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 2 | 460 | -458 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.66 | -1.47 | mg | | ビオチン | 0.6 | 11 | -10.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | 杏仁豆腐を含む | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |