デザート菓子類 牛乳寒天 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

デザート菓子類 牛乳寒天和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 牛乳寒天和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分85.251.234 g
アミノ酸組成によるたんぱく質114.5-13.5 g
たんぱく質1.117-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.90.3 g
コレステロール4170-166 mg
脂質1.31.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.113.5-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.612.9-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.921-9.1 g
食物繊維総量0.51.6-1.1 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物12.224.7-12.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.25.7-5.5 g
ナトリウム152000-1985 mg
カリウム51310-259 mg
カルシウム3841-3 mg
マグネシウム459-55 mg
リン32170-138 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
(Tr)0.18-0.18 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素610000-9994 μg
セレン133-32 μg
クロム03-3 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール13211 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン298-96 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量2100-98 μg
レチノール活性当量13112 μg
ビタミンD0.11-0.9 μg
α-トコフェロール(Tr)1.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン(Tr)1.8-1.8 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸0.190.160.03 mg
ビオチン0.65.1-4.5 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)5.2-5.2 g
備考杏仁豆腐を含む液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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