デザート菓子類 牛乳寒天 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

デザート菓子類 牛乳寒天菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 牛乳寒天菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分85.241.343.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-4.7 g
たんぱく質1.16.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.217.3-16.1 g
コレステロール413-9 mg
脂質1.318.3-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.132-19.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.629.5-17.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.932.5-20.6 g
食物繊維総量0.51.6-1.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物12.232.3-20.1 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム15490-475 mg
カリウム51130-79 mg
カルシウム382414 mg
マグネシウム417-13 mg
リン3291-59 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素642 μg
セレン114-13 μg
クロム03-3 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール1376 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン2270-268 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量2320-318 μg
レチノール活性当量1334-21 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール(Tr)2.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK18-7 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン(Tr)1.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.32.2-1.9 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸217-15 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン0.63.3-2.7 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)1.2-1.2 g
備考杏仁豆腐を含む製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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