デザート菓子類 牛乳寒天 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼きの栄養素を比較

デザート菓子類 牛乳寒天鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 牛乳寒天鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き単位
水分85.257.627.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質133.2-32.2 g
たんぱく質1.138.8-37.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.22.8-1.6 g
コレステロール4120-116 mg
脂質1.33.3-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.10.112 g
利用可能炭水化物(質量計)11.60.111.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.94.77.2 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.20.112.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム1573-58 mg
カリウム51570-519 mg
カルシウム38731 mg
マグネシウム447-43 mg
リン32340-308 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素606 μg
セレン129-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール1314-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量1314-1 μg
ビタミンD0.10.10 μg
α-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.050.18-0.13 mg
ナイアシン(Tr)18-18 mg
ナイアシン当量0.327-26.7 mg
ビタミンB60.010.66-0.65 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸0.192.58-2.39 mg
ビオチン0.65.3-4.7 μg
ビタミンC(Tr)4-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)0.2-0.2 g
備考杏仁豆腐を含む別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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