デザート菓子類 牛乳寒天 と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

デザート菓子類 牛乳寒天畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 牛乳寒天畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分85.271.513.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質117.4-16.4 g
たんぱく質1.119.6-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.22.1-0.9 g
コレステロール4240-236 mg
脂質1.33.7-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.13.78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.63.38.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.97.44.5 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.23.78.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム1555-40 mg
カリウム51300-249 mg
カルシウム38533 mg
マグネシウム417-13 mg
リン32330-298 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.13.8-3.7 mg
(Tr)5.3-5.3 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素642 μg
セレン150-49 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン194-93 μg
レチノール131100-1087 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量240-38 μg
レチノール活性当量131100-1087 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.010.22-0.21 mg
ビタミンB20.053-2.95 mg
ナイアシン(Tr)14-14 mg
ナイアシン当量0.318-17.7 mg
ビタミンB60.010.89-0.88 mg
ビタミンB120.153-52.9 μg
葉酸21000-998 μg
パントテン酸0.196.4-6.21 mg
ビオチン0.676-75.4 μg
ビタミンC(Tr)30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)0.1-0.1 g
備考杏仁豆腐を含む別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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