デザート菓子類 牛乳寒天 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

デザート菓子類 牛乳寒天その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 牛乳寒天その他 あみ つくだ煮単位
水分85.23550.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.119.1-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.10.1 g
コレステロール4120-116 mg
脂質1.31.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11.611.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.935.8-23.9 g
食物繊維総量0.50.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.235.1-22.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.29-8.8 g
ナトリウム152700-2685 mg
カリウム51350-299 mg
カルシウム38490-452 mg
マグネシウム4100-96 mg
リン32410-378 mg
0.17.1-7 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
(Tr)0.97-0.97 mg
マンガン0.010.63-0.62 mg
ヨウ素66 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール13170-157 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン216-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量216-14 μg
レチノール活性当量13170-157 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール(Tr)4.7-4.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.050.21-0.16 mg
ナイアシン(Tr)1.8-1.8 mg
ナイアシン当量0.34.7-4.4 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.17-6.9 μg
葉酸235-33 μg
パントテン酸0.190.78-0.59 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)6.9-6.9 g
備考杏仁豆腐を含む別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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