ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ と（トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキと（トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ | （トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 43.1 | 91 | -47.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 0.8 | 4.5 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 1.1 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.2 | 0.1 | 25.1 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 27.5 | 0.1 | 27.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.9 | 4.6 | 17.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.5 | 4.5 | 16 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.7 | 5.6 | 19.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 7.2 | 14.7 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 0.6 | 0.4 | g | | ナトリウム | 210 | 4 | 206 | mg | | カリウム | 93 | 290 | -197 | mg | | カルシウム | 98 | 12 | 86 | mg | | マグネシウム | 9 | 13 | -4 | mg | | リン | 75 | 29 | 46 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 10 | 4 | 6 | μg | | セレン | 4 | Tr | 4 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 8 | 4 | 4 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 38 | 960 | -922 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 93 | 960 | -867 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 80 | 80 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 7 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 35 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.17 | 0.17 | mg | | ビオチン | 1.9 | 3.6 | -1.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 32 | -30 | mg | | アルコール | 0.8 | | 0.8 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： プチトマト、チェリートマト
廃棄部位： へた
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |