ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ と大豆 ［その他］ テンペの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキと大豆 ［その他］ テンペの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ | 大豆 ［その他］ テンペ | 差 | 単位 | | 水分 | 43.1 | 57.8 | -14.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 11.9 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 15.8 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.2 | 7.8 | 17.4 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 27.5 | 9 | 18.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.9 | | 21.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.5 | | 20.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.7 | 10.2 | 14.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 10.2 | -9.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 15.4 | 6.5 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 1 | 2 | -1 | g | | ナトリウム | 210 | 2 | 208 | mg | | カリウム | 93 | 730 | -637 | mg | | カルシウム | 98 | 70 | 28 | mg | | マグネシウム | 9 | 95 | -86 | mg | | リン | 75 | 250 | -175 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.52 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.8 | -0.72 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 76 | -68 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 38 | | 38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 93 | 1 | 92 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | Tr | 160 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 8.5 | -8.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | ビタミンK | 8 | 11 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.09 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 4.9 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 49 | -41 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 1.08 | -0.74 | mg | | ビオチン | 1.9 | 20 | -18.1 | μg | | ビタミンC | 2 | Tr | 2 | mg | | アルコール | 0.8 | | 0.8 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 丸大豆製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |