ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 43.1 | 49.9 | -6.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 9.8 | -4.5 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 11 | -5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.2 | 5.6 | 19.6 | g | | コレステロール | 64 | 2 | 62 | mg | | 脂質 | 27.5 | 5.6 | 21.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.9 | 9.8 | 12.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.5 | 9.7 | 10.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.7 | 17.6 | 7.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 4.1 | -3.8 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 20.6 | 1.3 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 灰分 | 1 | 12.9 | -11.9 | g | | ナトリウム | 210 | 4700 | -4490 | mg | | カリウム | 93 | 420 | -327 | mg | | カルシウム | 98 | 67 | 31 | mg | | マグネシウム | 9 | 61 | -52 | mg | | リン | 75 | 160 | -85 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.26 | -0.23 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | 10 | 26 | -16 | μg | | セレン | 4 | 8 | -4 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 51 | -43 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 38 | 3 | 35 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | Tr | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 93 | 3 | 90 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 0 | 160 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | ビタミンK | 8 | 11 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.35 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 2.8 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 37 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.24 | 0.1 | mg | | ビオチン | 1.9 | 9.9 | -8 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0.8 | | 0.8 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 11.9 | -11.4 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |