ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分43.144-0.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38.1-2.8 g
たんぱく質5.89.7-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.24.221 g
コレステロール64064 mg
脂質27.54.323.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.921.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.520.5 g
差引き法による利用可能炭水化物24.725.5-0.8 g
食物繊維総量0.36.3-6 g
糖アルコール00 g
炭水化物21.930-8.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分112-11 g
ナトリウム2104200-3990 mg
カリウム93340-247 mg
カルシウム988018 mg
マグネシウム955-46 mg
リン75120-45 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素1016-6 μg
セレン422 μg
クロム12-1 μg
モリブデン815-7 μg
レチノール1500150 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3838 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量93093 μg
レチノール活性当量1600160 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.70.40.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール0.12-1.9 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.160.10.06 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量1.32.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.340.260.08 mg
ビオチン1.98.4-6.5 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量0.510.7-10.2 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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