ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキと茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 43.1 | 5 | 38.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 23.1 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 29.6 | -23.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.2 | 3.3 | 21.9 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 27.5 | 5.3 | 22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.9 | 1.6 | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.5 | 1.5 | 19 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.7 | 9.5 | 15.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 38.5 | -38.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 39.5 | -17.6 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 1 | 7.4 | -6.4 | g | | ナトリウム | 210 | 6 | 204 | mg | | カリウム | 93 | 2700 | -2607 | mg | | カルシウム | 98 | 420 | -322 | mg | | マグネシウム | 9 | 230 | -221 | mg | | リン | 75 | 350 | -275 | mg | | 鉄 | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.08 | | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 10 | | 10 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 38 | | 38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 93 | 29000 | -28907 | μg | | レチノール活性当量 | 160 | 2400 | -2240 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 28 | -27.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 2900 | -2892 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.6 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 1.35 | -1.19 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 12 | -10.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.96 | -0.93 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 1200 | -1192 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 3.7 | -3.36 | mg | | ビオチン | 1.9 | | 1.9 | μg | | ビタミンC | 2 | 60 | -58 | mg | | アルコール | 0.8 | | 0.8 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |