ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 46.1 | 3.4 | 42.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 31.5 | -23.6 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 40 | -31.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 2.1 | 17.2 | g | | コレステロール | 160 | 21 | 139 | mg | | 脂質 | 21.2 | 3.5 | 17.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.4 | 14.3 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23 | 13.5 | 9.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 26 | -0.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 25.2 | -25 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 23.3 | 41.8 | -18.5 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.3 | -10.4 | g | | ナトリウム | 190 | 1700 | -1510 | mg | | カリウム | 90 | 2700 | -2610 | mg | | カルシウム | 54 | 170 | -116 | mg | | マグネシウム | 9 | 290 | -281 | mg | | リン | 97 | 710 | -613 | mg | | 鉄 | 0.5 | 8.2 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.05 | 2.35 | -2.3 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 190 | 0 | 190 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 1 | 29000 | -28999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 1200 | -1192 | μg | | β-カロテン当量 | 98 | 32000 | -31902 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 2700 | -2510 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 3.7 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 650 | -640 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 2.31 | -2.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 58 | -57.7 | μg | | 葉酸 | 20 | 1600 | -1580 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 1.28 | -0.73 | mg | | ビオチン | 8.2 | | 8.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 200 | -198 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 4.3 | -3.8 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |