ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 46.1 | 8.4 | 37.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 30.7 | -22.8 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 39.4 | -30.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 2.2 | 17.1 | g | | コレステロール | 160 | 21 | 139 | mg | | 脂質 | 21.2 | 3.7 | 17.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.4 | 0.5 | 23.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23 | 0.4 | 22.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 17.7 | 7.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 31.2 | -31 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.3 | 38.7 | -15.4 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 0.9 | 9.8 | -8.9 | g | | ナトリウム | 190 | 610 | -420 | mg | | カリウム | 90 | 3100 | -3010 | mg | | カルシウム | 54 | 140 | -86 | mg | | マグネシウム | 9 | 340 | -331 | mg | | リン | 97 | 690 | -593 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.62 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.05 | 2.51 | -2.46 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1400 | -1387 | μg | | セレン | 13 | 7 | 6 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 7 | 93 | -86 | μg | | レチノール | 190 | 0 | 190 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 1 | 38000 | -37999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 1900 | -1892 | μg | | β-カロテン当量 | 98 | 43000 | -42902 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 3600 | -3410 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 4.3 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 2600 | -2590 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.21 | -1.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 2.68 | -2.45 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 78 | -77.7 | μg | | 葉酸 | 20 | 1200 | -1180 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.93 | -0.38 | mg | | ビオチン | 8.2 | 41 | -32.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 160 | -158 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.5 | -1 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |