ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分46.194.7-48.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.90.87.1 g
たんぱく質8.51.17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.319.3 g
コレステロール160160 mg
脂質21.20.420.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.424.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2323 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.223 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.33.220.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.90.70.2 g
ナトリウム1902188 mg
カリウム90310-220 mg
カルシウム54648 mg
マグネシウム910-1 mg
リン973562 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素13211 μg
セレン13013 μg
クロム000 μg
モリブデン770 μg
レチノール190190 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン808 μg
β-カロテン当量98110-12 μg
レチノール活性当量1909181 μg
ビタミンD1.21.2 μg
α-トコフェロール2.11.20.9 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1073 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.230.030.2 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量2.21.11.1 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120.30.3 μg
葉酸2029-9 μg
パントテン酸0.550.140.41 mg
ビオチン8.23.15.1 μg
ビタミンC228-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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