ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分46.190.9-44.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.91.46.5 g
たんぱく質8.51.66.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.3Tr19.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質21.20.121.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.424.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2323 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.123.1 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.34.319 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.93.1-2.2 g
ナトリウム190700-510 mg
カリウム90330-240 mg
カルシウム5478-24 mg
マグネシウム922-13 mg
リン974552 mg
0.51.3-0.8 mg
亜鉛0.71-0.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.050.73-0.68 mg
ヨウ素1313 μg
セレン1313 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12100-2099 μg
β-クリプトキサンチン829-21 μg
β-カロテン当量982100-2002 μg
レチノール活性当量19018010 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール2.11.11 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10140-130 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.230.070.16 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量2.21.11.1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸20120-100 μg
パントテン酸0.550.190.36 mg
ビオチン8.28.2 μg
ビタミンC241-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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