ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分46.188.8-42.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.91.46.5 g
たんぱく質8.51.96.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.319.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質21.20.121.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.424.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2323 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.322.9 g
食物繊維総量0.23.7-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.35.517.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.93.7-2.8 g
ナトリウム190970-780 mg
カリウム90500-410 mg
カルシウム5476-22 mg
マグネシウム980-71 mg
リン97150-53 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.050.89-0.84 mg
ヨウ素1313 μg
セレン1313 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール1900190 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン808 μg
β-カロテン当量98098 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.230.030.2 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量2.21.90.3 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸2047-27 μg
パントテン酸0.550.66-0.11 mg
ビオチン8.28.2 μg
ビタミンC212-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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