ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキとコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 46.1 | 4 | 42.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 13.5 | -5.6 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 18.5 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 20.9 | -1.6 | g | | コレステロール | 160 | 1 | 159 | mg | | 脂質 | 21.2 | 21.6 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.4 | 10.6 | 13.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23 | 9.6 | 13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 23.5 | 1.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 23.9 | -23.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.3 | 42.4 | -19.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 7.5 | -6.6 | g | | ナトリウム | 190 | 16 | 174 | mg | | カリウム | 90 | 2800 | -2710 | mg | | カルシウム | 54 | 140 | -86 | mg | | マグネシウム | 9 | 440 | -431 | mg | | リン | 97 | 660 | -563 | mg | | 鉄 | 0.5 | 14 | -13.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 7 | -6.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 3.8 | -3.78 | mg | | マンガン | 0.05 | | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 190 | 0 | 190 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 98 | 30 | 68 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 3 | 187 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 0.3 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 10 | 2 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.22 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 6.6 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 20 | 31 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.85 | -0.3 | mg | | ビオチン | 8.2 | | 8.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |