ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキとチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 46.1 | 2 | 44.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 10.4 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 11.4 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.3 | 39.6 | -20.3 | g | | コレステロール | 160 | 12 | 148 | mg | | 脂質 | 21.2 | 40.4 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.4 | 40.1 | -15.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23 | 38.2 | -15.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 38.8 | -13.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 6.1 | -5.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.3 | 43.3 | -20 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | g | | ナトリウム | 190 | 41 | 149 | mg | | カリウム | 90 | 550 | -460 | mg | | カルシウム | 54 | 240 | -186 | mg | | マグネシウム | 9 | 150 | -141 | mg | | リン | 97 | 320 | -223 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.77 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.05 | 1.14 | -1.09 | mg | | ヨウ素 | 13 | 12 | 1 | μg | | セレン | 13 | 4 | 9 | μg | | クロム | 0 | 15 | -15 | μg | | モリブデン | 7 | 7 | 0 | μg | | レチノール | 190 | 41 | 149 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 1 | 26 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 1 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 98 | 28 | 70 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 43 | 147 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0.6 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 11 | -8.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 10 | 4 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.64 | -0.41 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.3 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 20 | 35 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 1.18 | -0.63 | mg | | ビオチン | 8.2 | 4.9 | 3.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |