ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） とまつも 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）とまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 50.3 | 12.6 | 37.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | | 4.1 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 27.9 | -23.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 2.9 | 9.4 | g | | コレステロール | 100 | 1 | 99 | mg | | 脂質 | 13.5 | 4.9 | 8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.9 | | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.9 | | 28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 14.3 | 16 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 28.5 | -27.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 40.8 | -10.3 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 1 | 13.8 | -12.8 | g | | ナトリウム | 27 | 1300 | -1273 | mg | | カリウム | 12 | 3800 | -3788 | mg | | カルシウム | 28 | 920 | -892 | mg | | マグネシウム | 2 | 700 | -698 | mg | | リン | 69 | 530 | -461 | mg | | 鉄 | 0.3 | 11 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.2 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.21 | 1.25 | -1.04 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | 30000 | -29963 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 110 | -106 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 30000 | -29961 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 2500 | -2390 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 13 | -12.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 1100 | -1093 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.61 | -1.49 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 14 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 80 | 720 | -640 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 1.24 | -0.54 | mg | | ビオチン | 2.8 | | 2.8 | μg | | ビタミンC | 46 | 5 | 41 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.3 | -3.2 | g | | 備考 | | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |