ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） と（こんぶ類） つくだ煮の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）と（こんぶ類） つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | （こんぶ類） つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.3 | 49.6 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 4.7 | -0.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 6 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 0.9 | 11.4 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 13.5 | 1 | 12.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.9 | 20.6 | 10.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.9 | 19.8 | 9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 25.5 | 4.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 6.8 | -5.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 33.3 | -2.8 | g | | 有機酸 | 0.6 | 1 | -0.4 | g | | 灰分 | 1 | 9.5 | -8.5 | g | | ナトリウム | 27 | 2900 | -2873 | mg | | カリウム | 12 | 770 | -758 | mg | | カルシウム | 28 | 150 | -122 | mg | | マグネシウム | 2 | 98 | -96 | mg | | リン | 69 | 120 | -51 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.46 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 5 | 11000 | -10995 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | (Tr) | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 11 | 19 | -8 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | 56 | -19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 56 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 5 | 105 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 310 | -303 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 80 | 15 | 65 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 0.12 | 0.58 | mg | | ビオチン | 2.8 | 4.7 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 46 | Tr | 46 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 7.4 | -7.3 | g | | 備考 | | 試料： ごま入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |