ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分50.394.7-44.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.83.3 g
たんぱく質4.71.13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.312.3 g
コレステロール100100 mg
脂質13.50.413.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.930.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.928.9 g
差引き法による利用可能炭水化物30.32.228.1 g
食物繊維総量1.41.30.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.53.227.3 g
有機酸0.60.6 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム27225 mg
カリウム12310-298 mg
カルシウム28622 mg
マグネシウム210-8 mg
リン693534 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.210.10.11 mg
ヨウ素523 μg
セレン101 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン1174 μg
レチノール120120 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン37110-73 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量39110-71 μg
レチノール活性当量1109101 μg
ビタミンD0.90.9 μg
α-トコフェロール0.81.2-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸802951 μg
パントテン酸0.70.140.56 mg
ビオチン2.83.1-0.3 μg
ビタミンC462818 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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