ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)とうがらし 果実 乾単位
水分50.38.841.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.110.8-6.7 g
たんぱく質4.714.7-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.34.47.9 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.5121.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.930.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.928.9 g
差引き法による利用可能炭水化物30.323.56.8 g
食物繊維総量1.446.4-45 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.558.4-27.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分16.1-5.1 g
ナトリウム271710 mg
カリウム122800-2788 mg
カルシウム2874-46 mg
マグネシウム2190-188 mg
リン69260-191 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.050.85-0.8 mg
マンガン0.211.08-0.87 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1111 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン3714000-13963 μg
β-クリプトキサンチン47400-7396 μg
β-カロテン当量3917000-16961 μg
レチノール活性当量1101500-1390 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.830-29.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.36.9-6.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンK758-51 μg
ビタミンB10.060.5-0.44 mg
ビタミンB20.121.4-1.28 mg
ナイアシン0.414-13.6 mg
ナイアシン当量1.417-15.6 mg
ビタミンB60.063.81-3.75 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸803050 μg
パントテン酸0.73.61-2.91 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC46145 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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