ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） とあさ 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）とあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.3 | 4.6 | 45.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 25.7 | -21.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 29.9 | -25.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 27.3 | -15 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 13.5 | 28.3 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.9 | 2.6 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.9 | 2.5 | 26.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 14 | 16.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 23 | -21.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 31.7 | -1.2 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 1 | 5.5 | -4.5 | g | | ナトリウム | 27 | 2 | 25 | mg | | カリウム | 12 | 340 | -328 | mg | | カルシウム | 28 | 130 | -102 | mg | | マグネシウム | 2 | 400 | -398 | mg | | リン | 69 | 1100 | -1031 | mg | | 鉄 | 0.3 | 13 | -12.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 6.1 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.32 | -1.27 | mg | | マンガン | 0.21 | 9.97 | -9.76 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | (Tr) | 9 | -9 | μg | | モリブデン | 11 | 45 | -34 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 37 | 25 | 12 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 25 | 14 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 2 | 108 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 22 | -21.7 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 51 | -44 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.35 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.19 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 8.2 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.4 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 80 | 82 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 0.57 | 0.13 | mg | | ビオチン | 2.8 | 28 | -25.2 | μg | | ビタミンC | 46 | Tr | 46 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |