ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分50.32.647.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.134.6-30.5 g
たんぱく質4.737.5-32.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.323.7-11.4 g
コレステロール100(Tr)100 mg
脂質13.525.1-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.96.824.1 g
利用可能炭水化物(質量計)28.96.522.4 g
差引き法による利用可能炭水化物30.318.411.9 g
食物繊維総量1.415.3-13.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.529.51 g
有機酸0.60.6 g
灰分15.4-4.4 g
ナトリウム27225 mg
カリウム122000-1988 mg
カルシウム28180-152 mg
マグネシウム2250-248 mg
リン69680-611 mg
0.36.2-5.9 mg
亜鉛0.34-3.7 mg
0.051.23-1.18 mg
マンガン0.212.32-2.11 mg
ヨウ素5Tr5 μg
セレン15-4 μg
クロム(Tr)7-7 μg
モリブデン11370-359 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン37631 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量39633 μg
レチノール活性当量1101109 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.81.9-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.315-14.7 mg
δ-トコフェロール(Tr)8.6-8.6 mg
ビタミンK742-35 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.120.22-0.1 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量1.411-9.6 mg
ビタミンB60.060.3-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸80250-170 μg
パントテン酸0.70.74-0.04 mg
ビオチン2.833-30.2 μg
ビタミンC46046 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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