ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） と中国料理 菜類 八宝菜の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）と中国料理 菜類 八宝菜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 中国料理 菜類 八宝菜 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.3 | 86 | -35.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 4.9 | -0.8 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 5.8 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 2.9 | 9.4 | g | | コレステロール | 100 | 44 | 56 | mg | | 脂質 | 13.5 | 3.2 | 10.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.9 | 2.9 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.9 | 1.9 | 27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 4 | 26.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0.9 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 3.8 | 26.7 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 1 | 1.2 | -0.2 | g | | ナトリウム | 27 | 320 | -293 | mg | | カリウム | 12 | 150 | -138 | mg | | カルシウム | 28 | 26 | 2 | mg | | マグネシウム | 2 | 14 | -12 | mg | | リン | 69 | 77 | -8 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.16 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3 | 2 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 1 | 10 | μg | | レチノール | 120 | 13 | 107 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 37 | 370 | -333 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 440 | -401 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 49 | 61 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0.3 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 25 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.06 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 2.3 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 80 | 20 | 60 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 0.28 | 0.42 | mg | | ビオチン | 2.8 | 1.3 | 1.5 | μg | | ビタミンC | 46 | 5 | 41 | mg | | アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | | 別名：五目うま煮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |