ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ単位
水分50.33515.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.10 g
たんぱく質4.74.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.318.5-6.2 g
コレステロール1001684 mg
脂質13.519.4-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.941.4-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)28.938.2-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物30.340.5-10.2 g
食物繊維総量1.40.80.6 g
糖アルコール000 g
炭水化物30.540-9.5 g
有機酸0.60.10.5 g
灰分10.90.1 g
ナトリウム27160-133 mg
カリウム12190-178 mg
カルシウム2898-70 mg
マグネシウム218-16 mg
リン69100-31 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.210.080.13 mg
ヨウ素56-1 μg
セレン17-6 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン1165 μg
レチノール1203090 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン3750-13 μg
β-クリプトキサンチン4(Tr)4 μg
β-カロテン当量3953-14 μg
レチノール活性当量1103080 μg
ビタミンD0.91.9-1 μg
α-トコフェロール0.82.6-1.8 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.36.3-6 mg
δ-トコフェロール(Tr)1-1 mg
ビタミンK79-2 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.120.15-0.03 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量1.41.30.1 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸801466 μg
パントテン酸0.70.580.12 mg
ビオチン2.82.30.5 μg
ビタミンC46(Tr)46 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考ミニチョコパン 部分割合: パン 31、チョコクリーム 69 テオブロミン: Tr、ポリフェノール: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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