ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分50.362.9-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.117.4-13.3 g
たんぱく質4.717.3-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.318.3-6 g
コレステロール1009010 mg
脂質13.519.1-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.9030.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.9028.9 g
差引き法による利用可能炭水化物30.30.829.5 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.5030.5 g
有機酸0.60.6 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム2742-15 mg
カリウム12160-148 mg
カルシウム28820 mg
マグネシウム216-14 mg
リン69110-41 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1111 μg
レチノール1204773 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3737 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量39Tr39 μg
レチノール活性当量1104763 μg
ビタミンD0.90.10.8 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK762-55 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.120.23-0.11 mg
ナイアシン0.43.8-3.4 mg
ナイアシン当量1.47.6-6.2 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸80674 μg
パントテン酸0.71.57-0.87 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC46145 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.10.10 g
備考皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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