ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分50.360.4-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.126.8-22.7 g
たんぱく質4.730.2-25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.36.75.6 g
コレステロール1008812 mg
脂質13.57.65.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.90.330.6 g
利用可能炭水化物(質量計)28.90.328.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.34.625.7 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.50.330.2 g
有機酸0.60.6 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム2758-31 mg
カリウム12450-438 mg
カルシウム28523 mg
マグネシウム233-31 mg
リン69270-201 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.210.020.19 mg
ヨウ素5Tr5 μg
セレン131-30 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン11110 μg
レチノール1201119 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3737 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量39039 μg
レチノール活性当量1101109 μg
ビタミンD0.90.10.8 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.061.19-1.13 mg
ビタミンB20.120.28-0.16 mg
ナイアシン0.49.4-9 mg
ナイアシン当量1.416-14.6 mg
ビタミンB60.060.43-0.37 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸80179 μg
パントテン酸0.71.07-0.37 mg
ビオチン2.83.8-1 μg
ビタミンC46145 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.10.10 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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